17 de jun de 2008

Emagreça com saúde: IMC - Cálculo de peso ideal pelo índice de massa corporal

Você deve dividir o peso (em kg) pela altura (em metros) elevada ao quadrado. O resultado é seu índice de massa corporal. Entre com o valor do índice na tabela abaixo para ver onde você se classifica:

Baixo Peso - menor que 18,5
Normal - 18,5-24,9
Pré-Obeso - 25-29,9
Obesidade Grau I - 30-34,9
Obesidade Grau II - 35-39,9
Obesidade Grau III - 40 ou maior

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